¿Qué es el Meal Prep?
Es una forma práctica de organizar y preparar la comida en casa, para poder disponer de ella a lo largo de toda la semana.
Nos facilita cuando no tenemos mucho tiempo para cocinar o simplemente no nos gusta hacerlo en forma diaria, de esta manera elaboramos menús para poder comer de una forma saludable y equilibrada.
Aquí encontrarás como realizar el paso a paso y un ejemplo de menú semanal de 10 ideas para cinco días (almuerzo y cena).
Una vez efectuada la compra y enviado el comprobante de pago al correo electrónico recibirá el link de descarga del archivo dentro de las próximas 24 hs.
¿Qué es el Meal Prep?
Es una forma práctica de organizar y preparar la comida en casa, para poder disponer de ella a lo largo de toda la semana.
Nos facilita cuando no tenemos mucho tiempo para cocinar o simplemente no nos gusta hacerlo en forma diaria, de esta manera elaboramos menús para poder comer de una forma saludable y equilibrada.
Aquí encontrarás como realizar el paso a paso y un ejemplo de menú semanal de 10 ideas para cinco días (almuerzo y cena).
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