La nutrición para niños, jóvenes y adolescentes, se basa en las mismas ideas que la nutrición para adultos, con la diferencia que es necesario tener en cuenta que son etapas vitales de crecimiento y desarrollo, por lo cual, los requerimientos no serán los mismos.

Aquí se adquieren gran parte de los hábitos que se mantendrán en la vida adulta y que luego se transmitirán a futuras generaciones.

Por eso, es tan importante generar en estos períodos, hábitos alimentarios saludables, que nos hagan sentir bien y plenos, para poder así mantenerlos a lo largo del tiempo.

En dichas edades, es de suma importancia la EDUCACIÓN ALIMENTARIA.

La consulta actualmente es de forma ONLINE (mediante whatsapp, menores de edad se comunicarán junto con los padres/cuidadores responsables).

Dentro del plazo de 72 hs. se enviará el plan de alimentación personalizado, en formato PDF.

El plan personalizado incluye:

• Educación Alimentaria
• Alimentos fuente
• Composición de las cuatro comidas principales y sus porciones diarias correspondientes
• Ideas de menú
• Recomendaciones según horarios de entrenamientos, club u otras actividades

Nos mantendremos en contacto de forma periódica, para resolver tus inquietudes, registro fotográfico de las comidas para evaluar el armado de los platos tanto en cantidad como calidad o consultas sobre distintos productos a incorporar a tu alimentación y tengas dudas.

La CONSULTA es MENSUAL, pasado el primer mes realizaremos otra consulta y ajustaremos el plan según los AVANCES logrados.

¡Empecemos!